Carburez à l’énergie de groupe avec le Stage Boot Camp Commando dans le Pas de Calais situé à proximité de Lille et Arras ! C'est d'abord un état d'esprit, une conception d’activités vitaminées par un coach particulièrement expérimenté, vous vivrez ainsi des moments inoubliables.

Placé sous le double signe des activités sportives et du parcours du risque... Profitez d'une journée vitaminée voir musclée pour les plus aguerris !
Ce concept multiplie les activités, enchaîne les animations pour mieux s'ouvrir à tous : sportifs ou débutant, actifs, seniors, étudiants et même vacanciers pour de saisissants instants de plaisirs. 

Au programme, 18 obstacles et franchissements qui vous permettront de vous développer physiquement et mentalement ainsi que d'apprendre à améliorer votre corps.

Un mariage d'un nouveau genre qui unit sport nature aventure et adrénaline. Performance et évasion sont au rendez-vous ! Sport & Adrénaline à chacun son frisson !

Stage BOOT CAMP COMMANDO
- Arrivée 9H30 / Fin des hostilités 16H00 /16H30
- Accueil avec : Collation : Café - Thé - Eau - & dégustation vitaminée
- 10H00 Briefing
- 10H15 Départ en petite foulée 2 Km mise en immersion dans un cadre naturel 10H30 Échauffement méthode Paramilitaire
- 10H15 Echauffement méthode Paramilitaire
- 12H30 Exercices & Ateliers Musclés puis pause de 30 Minutes pour une collation
- 13H00 Cross Fit outdoor
- 14H00 Gestion d'obstacles et de Franchissements
- 15H00 Descente en rappel sur un dénivelé négatif à 75% " 100 mètres "
- 16H00 Parcours avec la descente infernale
- 16H15 Pas de Gymnastique Chant BOOT CAMP pour la rentrée
- 16H30 Fin Photos selfies ....
- Prêt pour l'aventure …(vous devez prévoir 1 sac à dos 1 gourde avec 1 change, une tenue outdoor avec running)

Pour les confirmés et expérimentés :
Une piste faite de franchissements, Quasi indomptable, les pistes et parcours nécessitent des facultés de concentration : Adresse, précision, anticipation...Un timing Millimétré pour des moments intenses ....

Votre formule :

- Stage Boot Camp Commando 1 jour encadré par des professionnels expérimentés et passionnés.
- Stage Boot Camp Commando 2 jours encadré par des professionnels expérimentés et passionnés.

Les entraînements sont basés sur l’utilisation du poids du corps et de l’environnement, et la plupart des exercices permettront de développer un gainage statique et Dynamique très élevé. Il ne s'agit pas d'un Boot Camp Fitness mais bien d'un véritable Boot Camp Commando encadré par d'anciens Paras Commandos.

- 4 Niveaux de performance, de la découverte à l'initiation jusqu'à l'aguerrissement total, à chacun son frisson ! :
Optimisation des facultés de l’Orientation spatiale, la Visualisation, du Temps de Réaction, de la Dextérité Manuelle, et de la Coordination Globale du Corps.

- Ce stage est réalisable toute l'année sur plusieurs sessions en fonction des différentes disponibilités annuelles.
- Un certificat médical est de rigueur pour la pratique des activités musclées.
- Âge autorisé : 12 ans minimum.

Activité sur réservation accessible dès réception de votre commande dans l'onglet "J'utilise mon chèque". Plus de renseignements sur les disponibilités ? Contactez-nous

Lens - Pas-De-Calais (62) / Nord-Pas-De-Calais

-Lens 5,8km
-Douai 13,0 km